Bien-être Archives - Kalani Blog

5 idées pour passer la Saint-Valentin au lit

Envie de passer une Saint-Valentin différente cette année ? Vu les circonstances actuelles il va falloir rivaliser de créativité pour faire de cette journée de l’amour, une journée un peu…

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INFO DODO #9: Bien manger pour bien dormir!

Et oui… Un sommeil de qualité passe aussi par une bonne alimentation ! L’alimentation a une influence directe sur la qualité du sommeil et ce n’est pas parce qu’on mange…

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INFO DODO #8: Comment mieux dormir en temps de canicule?

Beaucoup de choses peuvent perturber notre sommeil et nous empêcher d’avoir une bonne nuit réparatrice : une tasse de café tardive, une soirée de binge-watching ou encore votre partenaire qui…

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INFO DODO #7 : Comment booster son sytème immunitaire en dormant mieux?

Dormir, c’est la base de la vie non ? D’ailleurs, saviez-vous que l’on passe 1/3 de sa vie à dormir ? Rien que ça ! Mais, dormir, ce n’est pas…

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INFO DODO #6 : 5 conseils pour se réveiller au top de sa forme

Les journées s’allongent, les oiseaux chantent aux premières lueurs, un rayon éclaire votre visage au réveil, le printemps arrive tout doucement et égaie vos journées de plus en plus longues.…

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Allergies aux acariens dans votre chambre

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Bien-être

Comment combattre les allergies aux acariens dans votre chambre ?

Alerte aux acariens ! Si vous êtes allergique ou sensible aux acariens, ce blogpost risque de vous plaire. En effet, saviez-vous qu’il est possible, grâce à quelques techniques simples, de…

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Bien-être

5 bonnes raisons de dormir nu

En ce mois de février, mois de l’amour, nous allons nous pencher sur ce qui se passe sous la couette… Si dormir avec du linge de lit de qualité premium,…

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Bien-être

Les 6 bonnes résolutions de 2018, pour une vie plus saine en harmonie avec la nature

Résolution #1 Je n’achète que ce dont j’ai besoin, je recycle, je réutilise, je donne, j’emprunte Achetez-vous souvent des choses dont vous n’avez pas besoin? Vous sentez-vous parfois surchargé de…

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Bien-être

5 idées pour passer la Saint-Valentin au lit

INFO DODO #9: Bien manger pour bien dormir!

INFO DODO #8: Comment mieux dormir en temps de canicule?

INFO DODO #7 : Comment booster son sytème immunitaire en dormant mieux?

INFO DODO #6 : 5 conseils pour se réveiller au top de sa forme

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5 idées pour passer la Saint-Valentin au lit

Le Hygge : cet art de vivre danois qui vous rend heureux !

Consommer moins et mieux : le Locavorisme fait son apparition dans vos assiettes !

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INFO DODO #8: Comment mieux dormir en temps de canicule?